Напередодні кар’єрної конференції ProForum розповідаємо про книги, які заряджають оптимізмом і допомагають пережити період змін простіше й швидше. Немає коли читати? Тоді приходьте на ProForum 30 листопада та заряджайтесь енергією від наших надихаючих спікерів.
Сучасний світ дуже прискорився, і зміни стали невід’ємною частиною нашого життя. Завдяки свободі саморозвитку і самовираження ми все частіше змінюємо свої ролі у компанії, свої професії чи навіть життєві цілі.
Втім, ця свобода принесла й проблеми. Емоційне вигорання та депресії давно нікого не дивують, а синдром тривожного розладу вже називають СНІДом нового часу. У всіх у нас бувають моменти, коли ми втрачаємо сенси, мотивацію, прокрастинуємо. Це не добре і не погано — таке щодня трапляється з мільйонами людей по всьому світу.
Інше питання — як витягти себе з такого стану. Якщо прямо зараз вам важко, може здаватися, що ця темна смуга не має кінця і жодні фарби світу не здатні вас порадувати. Але ви помиляєтесь. Усе минає, і це мине. Особливо якщо знати, що є люди, які пережили ще більші потрясіння і тим не менш по-справжньому щасливі.
Якщо ви знаходитесь у процесі змін і вам складно морально — прочитайте будь-яку з цих дивовижних книг, які зарядять вас невичерпним оптимізмом та покажуть світ під таким кутом, під яким ви, можливо, ще ніколи на нього не дивилися.
Це неймовірно потужна книга про внутрішню силу людини. Вона про 16-річну дівчину Едіт Егер, яка втратила своїх батьків, витримала тортури і голод, пережила концтабір та постійну загрозу смерті.
При цьому дівчина не просто вижила, а й зберегла силу духу протягом десятиліть, стала успішним психологом і допомагала простим людям та військовим проходити крізь складні життєві етапи.
«Вибір» написаний самою Едіт, і цей факт додає під час прочитання мурашок по шкірі і надає глибини кожній думці. Книга чудово демонструє, що ми завжди можемо обирати, чого вчитися у життя і як ставитися до того, що відбувається. До того ж, це бестселер The New York Times і Amazon.
Це дуже добра, емоційна та глибока книга, сповнена життєвої мудрості. Вона почалась з авторської колонки у місцевій газеті, а перетворилася на світовий бестселер.
З одного боку, Регіна Бретт — відома американська письменниця та лауреатка багатьох журналістських премій. З іншого — звичайна жінка, яка зіткнулася з багатьма викликами, серед яких життя матері-одиначки та боротьба з раком.
Книга складається з 50 історій, кожна з яких має великі шанси на те, щоб торкнутися струн вашої душі. На деяких історіях ви будете плакати, на деяких — сміятися, а на багатьох — плакати і сміятися водночас.
Якщо вам здається, що ви переживаєте тяжкий період — відкрийте книгу на будь-якій сторінці і прочитайте ці глибокі, зворушливі історії жінки, яка поборола рак та пройшла через багато життєвих викликів. Оптимізм та життєрадісність Регіни не на жарт заряджають внутрішньою енергією.
Про цю книгу сказано вже багато. Відомий психотерапевт Віктор Франкл захопився психоаналізом ще юнаком, а потрапивши до концтабору, дообдумував теорію, яка кинула виклик самому Фрейду.
У книзі, яка зробила його відомим, автор розмірковує над сенсом життя, смерті, релігії, любові та свободи. Пошук сенсу життя Франкл вважає шляхом до душевного здоров’я, а втрату сенсу — головною причиною хвороб та інших людських страждань.
Книга дарує надію, оптимізм та додає нових сенсів. Якщо ви у процесі змін або складних життєвих виборів, вона — саме те, що допоможе вам пройти цей шлях швидше.
